New Work meets Lagom
Tiefe Inspiration, Fokus & Erholung
im Naturparadies Südschweden
- Exklusiv für Teams zwischen 8 bis 30 Personen -
Teams, die regelmäßig Offsite-Events wie Workations machen ...
berichten laut Studien von bis zu 25% besserer Zusammenarbeit und 20% höherer Produktivität durch die deutliche Steigerung von Vertrauen, Kommunikation & Problemlösungsfähigkeit.
Das schwedische "Lagom" steht dabei für Balance: Nicht zu viel, nicht zu wenig - einfach richtig.
Und genau diesem Motto folgt die VitalityTeamworkation.
Das erwartet Euch hier
🇸🇪 Mehr als ein Tapetenwechsel: Ganzheitliche Erholung für mehr Vitalität im (Business-)Alltag
🇸🇪 Work-Life-Integration at it's best: Grenzenlose skandinavische Natur, die Eure Inspiration beflügelt
🇸🇪 Bye-Bye mental load: Kurze Akklimatisierungszeit durch flexibles All-Inclusive-Konzept & lokales Knowhow Eurer Hosts (Infrastruktur, Kultur, Aktivitäten)
🇸🇪 Täglich frische & pflanzlich vollwertige Verpflegung in hausgemachter, regionaler Bioqualität für maximale Energie (optional: Selbstversorgung mit Einkaufsservice)
🇸🇪 Optionale VitalityWorkshops in den Säulen m o v e , f o o d & m i n d
🇸🇪 Maximaler Fokus für Eure Projekte durch Highspeed Glasfaser-Wifi
🇸🇪 Teambuilding ohne starre Agenda: Erlebt den schwedischen Way of Life umgeben von Naturreservaten, Kaffeeröstereien, Kajaks, Motorbooten & gemütlichen Lagerfeuern am See
🇸🇪 Unternehmerischer wie persönlicher Austausch - Frische Ideen für aktuelle Projekte & gesundheitsförderndes Arbeiten
🇸🇪 Care for the planet: Geringer CO2-Footprint durch kurze Reisezeit innerhalb der EU
Välkommen till Ödevata! 💚
Eure Team-Location umfasst ein wunderschönes schwedisches Landhotel mit Konferenzraum & Seevillen inmitten der entschleunigenden Natur - eingebettet zwischen den malerischen Seen und weitläufigen Wäldern Südschwedens.
Ödevata Gård am See (Luftbild)
Ödevata-Landhotel (Außenansicht)
Ödevata-Landhotel (Einfahrt)
Ödevata-Landhotel (zweistöckig, Eingang)
Ödevata-Landhotel (zweistöckig, Eingang)
Ödevata-Landhotel (Außenansicht)
Ödevata-Landhotel (zweistöckig, Hinteransicht mit weitläufigen Holzterrassen)
Ödevata-Landhotel: weitläufiger Garten
Ödevata-Landhotel: Orangerie innen
Ödevata-Landhotel: Orangerie innen
Ödevata-Landhotel: Orangerie mit eigenem Bananen- und Passionsfruchtanbau
Ödevata-Landhotel: Geführter Studienbesuch zu den hauseigenen nachhaltigen Projekten, Orangerie & Co.
Ödevata-Landhotel: Orangerie mit Terrasse (Außenansicht)
Ödevata-Landhotel: Outdoorbereich Orangerie mit Terrasse
Ödevata-Landhotel: Orangerie mit Terrasse (Außenansicht)
Ödevata-Landhotel: Orangerie mit Terrasse und eigenem biologischem Obst- und Gemüseanbau
Ödevata-Landhotel: Eigener biologischer Obst- und Gemüseanbau
Ödevata Waldsee mit Floßsaunen
Ödevata Waldsee: Floßsaunen
Ödevata Waldsee: Floßsaunen
Ödevata Waldsee: Floßsaunen
Ödevata Waldsee: Floßsaunen
Ödevata Waldsee: Floß- und Seesaunen
Ödevata Waldsee: Floß mit Rutsche
Ödevata-Landhotel: Outdoor-Sitzbereiche
Ödevata-Landhotel: Outdoor-Sitzbereiche
Ödevata-Landhotel: Tipi-Zelt mit Kaminofen für inspirierende Pausen
Ödevata-Landhotel: Tipi-Zelt mit Kaminofen für inspirierende Pausen & Outdoor-Feuerstelle
Ödevata-Landhotel: Outdoor-Küche mit Pizzaofen
Ödevata-Landhotel: Outdoor-Küche mit Pizzaofen
Ödevata Waldsee mit eigenen Kajaks
Ödevata Waldsee mit eigenen Kajaks & Grillhütte
Kajaken auf den Ödevata Seen
Kajaken auf den Ödevata Seen
Ödevata Waldsee mit eigenen Ruderbooten
Ödevata Waldsee: Entspannen am Seeufer
Ödevata-Landhotel: Gemütliche Doppelzimmer mit eigenem Bad
Ödevata-Landhotel: Eigenes Bad je Zimmer
Ödevata-Landhotel: Gemütliche Doppelzimmer mit eigenem Bad
Ödevata-Landhotel: Gemütliche Doppelzimmer mit eigenem Bad
Ödevata-Landhotel: Gemütliche Doppelzimmer mit eigenem Bad
Ödevata-Landhotel: Gemütliche Doppelzimmer mit eigenem Bad
Ödevata-Landhotel: Gemütliche Einzelzimmer mit eigenem Bad
Ödevata-Landhotel: Gemeinschaftsraum
Ödevata-Landhotel: Gemeinschaftsraum
Ödevata-Landhotel: Konferenzraum
Ödevata-Landhotel: Konferenzraum
Ödevata-Landhotel: Outdoor-Konferenzen
Ödevata-Landhotel: Zwei Gemeinschaftsküchen
Ödevata-Landhotel: Zwei Gemeinschaftsküchen
Ödevata-Landhotel: Gemeinsames Esszimmer
Ödevata-Landhotel: Outdoor-Bereich mit eigenen Tieren & Waldgarten
Ödevata-Landhotel: Outdoor-Bereich mit eigenen Tieren & Waldgarten
Ödevata-Landhotel: Outdoor-Bereich mit eigenen Tieren & Waldgarten
Ausflugsoption: Besichtigung der örtlichen Glasbläserei
Ausflugsoption: Besichtigung der örtlichen Glasbläserei
Weitläufige Natur zum Wandern, Fahrradfahren & Erkunden
Weitläufige Natur zum Wandern, Fahrradfahren & Erkunden
Outdoor-Cooking-Experiences
Outdoor-Cooking-Experiences
Seevilla "Sjövilla" (Luftbild)
Seevilla "Sjövilla": Küche mit Essbereich
Seevilla "Sjövilla": Küche mit Essbereich
Seevilla "Sjövilla": Wohnzimmer mit Essbereich & Gartenblick (1. Etage)
Seevilla "Sjövilla": Wohnzimmer mit Essbereich & Gartenblick (1. Etage)
Seevilla "Sjövilla": Wohnzimmer mit Essbereich (1. Etage)
Seevilla "Sjövilla": Essbereich mit Küche
Seevilla "Sjövilla": Wohnzimmer (2. Etage)
Seevilla "Sjövilla": Wohnzimmer (2. Etage)
Seevilla "Sjövilla": Wohnzimmer (2. Etage)
Seevilla "Sjövilla": Schlafzimmer
Seevilla "Sjövilla": Schlafzimmer
Seevilla "Sjövilla": Schlafzimmer
Seevilla "Sjövilla": Schlafzimmer
Seevilla "Sjövilla": Schlafzimmer
Seevilla "Sjövilla": Schlafzimmer
Seevilla "Sjövilla": Bad mit WC & Dusche
Seevilla "Sjövilla": Direkte Seelage
Seevilla "Sjövilla": Garten mit direktem Seezugang
Seevilla "Sjövilla": Eigener Garten
Seevilla "Karlssons": Waldlage am See
Seevilla "Karlssons": Eigene Seesauna
Seevilla "Karlssons": Waldlage am See
Seevilla "Karlssons": Schlafzimmer
Seevilla "Karlssons": Schlafzimmer
Seevilla "Karlssons": Schlafzimmer
Seevilla "Karlssons": Schlafzimmer
Seevilla "Karlssons": Bad mit WC & Dusche
Seevilla "Karlssons": Bad mit WC & Dusche
Seevilla "Karlssons": Küche
Seevilla "Karlssons": Wohnzimmer
Seevilla "Karlssons": Terrasse
Seevilla "Karlssons": Blick auf Seesauna
Seevilla "Nilsson": Malerische Waldlage
Seevilla "Nilsson": Malerische Waldlage
Seevilla "Nilsson": Terrasse mit See- und Waldblick
Seevilla "Nilsson": Hottub mit See- und Waldblick
Seevilla "Nilsson": Terrasse mit Sauna & Hottub
Seevilla "Nilsson": Terrasse mit Sauna & Hottub
Seevilla "Nilsson": Schlafzimmer mit Seeblick
Seevilla "Nilsson": Schlafzimmer
Seevilla "Nilsson": Bad mit WC & Dusche
Seevilla "Nilsson": Wohnzimmer mit Waldblick
Seevilla "Nilsson": Wohnzimmer mit Waldblick
Seevilla "Nilsson": Wohnzimmer mit offener Küche
Seevilla "Nilsson": Küche
Dieses Areal könnte nicht besser zum ganzheitlichen Vitalitätsgedanken passen:
Ödevata Gård steht für klimapositive Erlebnisse.
Diese Liebe & Leidenschaft ist spürbar und inspiriert für die eigene Kreativität & Lebensqualität.
Ob eigener Waldgarten, Orangerie mit Bananen- und Passionsfruchtanbau, Floßsaunen, Kajaks, Motorboote, Outdoor-Pizzaofen, Tipizelt mit Kamin, Hottub oder endlose Hiking-Trails …
Hier kommen wirklich alle Naturliebhaber, Entspannungssuchende & kreativen Köpfe auf ihre Kosten.
Eure Organisatoren & Coaches
Susan Grahl
Co-Founderin und Headcoach f o o d & m i n d
Von Bodybuilding & restriktiven Diätplänen im 9 to 5-Konzernalltag zur ganzheitlichen Gesundheitscoachin mit schwedischem Haus am See.
Ich habe selbst erlebt, was es bedeutet, einen "perfekten" und durchtrainierten Körper zu haben, aber sich gleichzeitig nicht erfüllt und mental stark zu fühlen.
Sich von seiner wahren Natur zu entfernen und auf Autopilot zu funktionieren.
Eigentlich wollte ich nur meine Performance weiter steigern. Doch diese Entscheidung hat sich wie ein Domino-Effekt auf alle anderen Lebensbereiche und meine Persönlichkeitsentwicklung ausgewirkt.
Ich habe erkannt, wie gut mir Ernährungsumstellung, Yoga, Bewusstseinsarbeit und die Verbindung zur Natur tut - und dass ich zuvor primär funktioniert, aber nicht vital gelebt habe.
Als Headcoach f o o d & m i n d kreiere ich für unsere Coachings, Workations und Retreats pflanzlich vollwertige Ernährungskonzepte, kraftvolle Yoga-Kurse und wohltuende Meditations-Einheiten im Stil der 5 ayurvedischen Elemente.
Sergej Ross
Co-Founder und Headcoach m o v e
Mit 18 war ich an meinem gesundheitlichen Tiefpunkt. Untergewicht, Fast-Food und Perspektivlosigkeit bestimmten meinen Alltag.
Bodybuilding half mir, 35 kg aufzubauen. Ich begann mit Kampfsport, Meditation und löste alte Konditionierungen.
Die tiefe Bewusstseinsarbeit und Persönlichkeitsentwicklung löste in mir den Wunsch aus, dieses vitale Lebensgefühl an andere Menschen weiterzugeben.
Und zwar nicht rein als Personal Training, sondern mit einem ganzheitlichen Konzept, das die Säulen Bewegung, Ernährung und Regeneration integrativ umfasst.
Daraus ist schließlich in 2020 VitalityPattern geboren und unsere Vision gewachsen.
Als Headcoach m o v e vereine ich Functional-, Mobility- sowie Cardiotraining mit Faszienarbeit und neurozentrierten Elementen in einem zeiteffizienten System, das bis heute für viele Kund:innen ein bedeutsamer Gamechanger ist.
Eure Offer Details
VitalityTeamworkation
- Ödevata Landhotel -
✅ Organisierte Gruppenreise nach Südschweden für Unternehmensteams zwischen 10 bis 30 Personen
✅ Vollausgestattete, eigene Unterkunft am See (kompletter Hotelkomplex exklusiv für Eure Gruppe im Landhotel “Ödevata”, Emmaboda, Südschweden)
✅ 12 Schlafzimmer (10 DZ, 2 EZ, insgesamt 23 Betten plus Zustellmöglichkeiten) mit eigenen Bädern je Zimmer, zwei vollausgestattete Küchen, Gemeinschaftsraum, Esszimmer und Konferenzraum mit Beamer, Whiteboard & Flipchart
✅ Outdoor-Tipi-Zelt als inspirierender Pausenraum, Außenküche mit Pizza-Holzofen und holzbefeuerte Floß-Saunen
✅ Hauseigene Kajaks/Kanus, (Motor-)Boote, Angelkarten und Ausrüstung zubuchbar
✅ Frische & pflanzliche Vollverpflegung in hausgemachter, regionaler Bioqualität (2 Hauptmahlzeiten, unbegrenzte Zwischenmahlzeiten/Snacks & nicht-alkoholische Getränke) / optional Selbstversorgung mit Einkaufsservice inkl. einer täglich frisch zubereiteten Hauptmahlzeit
✅ Inkl. Bettwäsche, Handtücher, Endreinigung; zusätzliche Zwischenreinigung der Zimmer möglich
✅ Glasfaser-Wifi im gesamten Hotelkomplex
✅ Geführter Studienbesuch zu den hauseigenen nachhaltigen Projekten, Orangerie & Co. (30-90 Minuten)
✅ Zusätzliche Coaching-Option: VitalityWorkshops in den Säulen m o v e | f o o d | m i n d (Neurozentriertes Functional Training, Mobility, Faszienarbeit, Yoga, Impulse zu pflanzlicher Ernährung und Alltagstipps, Cooking-Workshops, Meditation, Achtsamkeitstraining & Waldbaden)
✅ Optionale Ausflüge z.B. in nahegelegene Glasbläserei, Kaffeerösterei, Schnapsbrennerei, Naturreservate
✅ Kulturelle Einblicke und Austausch zum Thema New Work (Schwerpunkt Remote Work) & vitales (gesundheitsförderndes) Arbeiten
✅ Anreiseberatung & Fahrservice zwischen Zielbahnhof Emmaboda und Unterkunft
✅ Gratis Bonus: 20% Rabatt auf das nächste VitalityCoaching, VitalityRetreat oder die VitalityWorkation für alle Teammitglieder
ab € 225,- (exkl. 25% USt.) p.P. / Nacht (5 Nächte Mindestaufenthalt)
50% Anzahlung innerhalb von 14 Tagen ab Rechnungsstellung & Restbetrag 30 Tage vor Anreise fällig.
VitalityTeamworkation
- Ödevata Seevillen -
✅ Organisierte Gruppenreise nach Südschweden für Unternehmensteams zwischen 8 bis 20 Personen
✅ Wahl aus 3 vollausgestatteten, eigenen Unterkünften direkt am See bzw. mit Seeblick (Seevillen "Sjövilla" / "Karlssons" / "Nilsson", Emmaboda, Südschweden)
✅ Je 3-5 Schlafzimmer (DZ mit zusätzl. Einzelbetten, insgesamt 6-9 Betten) mit 2-3 Bädern je Seevilla, 1-2 vollausgestattete Küche(n) mit Essbereich, 1-2 Wohnzimmer
✅ Eigener Garten, Sauna und/oder Hottub, See- oder Waldgrundstück teils mit privatem Bade- und Bootssteg, Ruderboote mit Elektromotor, großzügige Terrassen mit Grills & Seeblick
✅ Hauseigene Kajaks/Kanus, (Motor-)Boote, Angelkarten und Ausrüstung zubuchbar
✅ Frische & pflanzliche Vollverpflegung in hausgemachter, regionaler Bioqualität (2 Hauptmahlzeiten, unbegrenzte Zwischenmahlzeiten/Snacks & nicht-alkoholische Getränke) / optional Selbstversorgung mit Einkaufsservice inkl. einer täglich frisch zubereiteten Hauptmahlzeit
✅ Inkl. Bettwäsche, Handtücher & Endreinigung; zusätzliche Zwischenreinigung der Zimmer möglich
✅ Glasfaser-Wifi in den Unterkünften
✅ Geführter Studienbesuch zu den hauseigenen nachhaltigen Projekten, Orangerie & Co. (30-90 Minuten)
✅ Zusätzliche Coaching-Option: VitalityWorkshops in den Säulen m o v e | f o o d | m i n d (Neurozentriertes Functional Training, Mobility, Faszienarbeit, Yoga, Impulse zu pflanzlicher Ernährung und Alltagstipps, Cooking-Workshops, Meditation, Achtsamkeitstraining & Waldbaden)
✅ Optionale Ausflüge z.B. in nahegelegene Glasbläserei, Kaffeerösterei, Schnapsbrennerei, Naturreservate
✅ Kulturelle Einblicke und Austausch zum Thema New Work (Schwerpunkt Remote Work) & vitales (gesundheitsförderndes) Arbeiten
✅ Anreiseberatung & Fahrservice zwischen Zielbahnhof Emmaboda und Unterkunft
✅ Gratis Bonus: 20% Rabatt auf das nächste VitalityCoaching, VitalityRetreat oder die VitalityWorkation für alle Teammitglieder
ab € 159,- (exkl. 25% USt.) p.P. / Nacht (7 Nächte Mindestaufenthalt)
50% Anzahlung innerhalb von 14 Tagen ab Rechnungsstellung & Restbetrag 30 Tage vor Anreise fällig.
Einfache Anreise - Ihr wählt Eure Route (4 Optionen)
- Zug über Hamburg und Kopenhagen nach Emmaboda & kostenfreie Abholung am Bahnhof "Emmaboda Station"
- Flug nach Kopenhagen (CPH) / Malmö (MMX), 3 h Weiterfahrt per Zug nach Emmaboda & kostenfreie Abholung am Bahnhof "Emmaboda Station"
- Fähre nach Trelleborg, 3 h Weiterfahrt per Zug/Auto nach Emmaboda & kostenfreie Abholung am Bahnhof "Emmaboda Station"
- Landweg mit dem Auto über Kopenhagen und Malmö (Mautroute)
Bei Rückfragen zur Anreise helfen wir jederzeit gerne weiter.
Die Location📍
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Schweden belegt seit Jahrzehnten die Top 10 im World Happiness Report.
Gesundheit, Vertrauen und Freiheit schaffen dort die Basis für Fokus, Motivation und nachhaltige Zusammenarbeit.
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Lass uns im persönlichen Gespräch entspannt kennenlernen.

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Bye-bye Stress! Hej Gelassenheit.
In unserem kompakten 17-Minuten-Video „VitalityInsights“ zeigen wir Dir 3 konkrete Hebel, mit denen Du Dein Energielevel sofort steigerst und wieder klarer & fokussierter arbeitest.
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