Herzlich Willkommen bei VitalityPattern!
Entdecke nachhaltige Vitalität für Dein Business und Privatleben - Live aus & in Südschweden 💚🇸🇪
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🇸🇪 Ganzheitliche Erholung für mehr Gelassenheit, Klarheit und Vitalität in Deinem Alltag
🇸🇪 Bedarfsorientierte Bewegungseinheiten, pflanzlich vollwertige Ernährung & wohltuende Meditationen für maximale Energie
🇸🇪 Grenzenlose skandinavische Natur, die Deine Inspiration beflügelt
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Was erwartet Dich bei VitalityPattern?
VitalityRetreat
Vitalisierender Reboot trifft auf gleichgesinnte Community und skandinavisches Naturerlebnis.
VitalityBusiness
Mit Digital Business Health zur Performance und dem Teamspirit, den Euer Unternehmen verdient.
VitalityBooster
Dein vitales All-in-one-Training für volle Energie & körperliches Wohlbefinden.
VitalityYoga
Tiefe Kraft & Entspannung durch energetisierende Yoga-Flows im Stil der 5 Elemente.
Begeisterte Stimmen bisheriger Kunden
Wer steckt hinter VitalityPattern?
"Die letzten Jahre haben einen Vorgeschmack darauf gegeben, was ein moderner Paradigmenwechsel mit neu gewonnenen Freiheiten, hybriden Arbeitsmodellen und dem Wunsch nach Selbstverwirklichung für die alltägliche Lebensgestaltung bedeuten kann. Und an einigen Stellen auch, welche bisherigen Gewohnheiten und Herangehensweisen nicht nachhaltig dienlich sind.
Diese Erkenntnisse, verbunden mit dem immer stärkeren Ruf nach einem unbeschwerten Leben in Einklang mit der Natur, entfachten in uns das Feuer der Veränderung.
Heute leben wir in einem Haus am See in Südschweden und begleiten Privatpersonen, Selbständige und Unternehmen auf dem Weg zu nachhaltiger Vitalität."
Sergej Ross (Headcoach m o v e )
Susan Grahl (Headcoach f o o d & m i n d )
Wofür steht VitalityPattern?
VitalityPattern setzt sich aus „vitality“ (engl.: Vitalität) und „pattern“ (engl.: Muster) zusammen und meint somit auf Deutsch „Vitalitätsmuster“.
Im Zentrum unseres Schaffens steht das Aufspüren von individuell ungünstigen Mustern, die sich der Mensch über die Jahre hinweg angeeignet hat, und das Umprogrammieren dieser hin zu vitalitätsfördernden Mustern.
VitalityPattern ist bewusst ganzheitlich, professionell, strukturiert, wertschätzend, authentisch, nachhaltig und liebevoll.
Unser "grüner" Podcast
Im Podcast GENERATION GREEN dreht sich alles um nachhaltige Vitalität im Business und Privatleben.
Hier sprechen wir offen und authentisch über die Inspiration des skandinavischen Lebensstils auf unsere Philosophie und was es bedeutet, Vitalität ganzheitlich im (New) Work-Life-Kontext zu leben.